Ăn uống thế nào trong những ngày Tết để không tăng cân?

Ngày Tết, trong thực đơn gia đình bạn sẽ hội tụ rất nhiều các món ăn ngon với đủ hương, vị và sắc. Tuy nhiên, gia đình bạn nên duy trì một chế độ ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng mà không bị tăng cân, béo phì và mệt mỏi.

1. Để không tăng cân

Phần lớn thức ăn ngày tết thường giàu chất đạm, chất béo và ít vitamin như: cá, thịt, giò chả, bánh kẹo…Bên cạnh đó, đây còn là những thực phẩm giàu năng lượng, dễ gây tăng cân, béo phì. Bạn nên ăn uống điều độ và khoa học, kết hợp nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung vitamin. Một đĩa rau xanh, hay hoa quả mát sẽ là cách hay nhất để bạn bớt ngán, đồng thời làm đẹp da và tránh tăng cân. Không quên vận động cơ thể để giải phóng năng lượng.

2.Cẩn thận với đồ ăn nguội

Mọi người thường mua thực phẩm để vào tủ lạnh dự trữ cho 3 ngày Tết, nên đồ ăn không được tươi ngon. Những món ăn đặc trưng đó thường là: chân giò hun khói, giò, chả, lạp xườn, bò khô, tôm khô, xúcxích,dăm bông… Các thực phẩm này nhìn chung đều mặn, giàu chất béo nên không tốt cho những người cần kiêng muối và kiêng mỡ. Bên cạnh đó, các chất bảo quản trong thực phẩm có hại cho tim, thận, làm tăng huyết áp…. Bạn nên ăn đồ tươi, nóng hàng ngày bằng việc nấu cơm, chế biến món rau xào hay những bát canh nóng hổi.

3. Hạn chế rượu bia và nước uống có ga

Tết là khoảng thời gian sum họp vui vẻ, không ai có thể tránh được việc nhậu nhẹt, chúc tụng. Tuy nhiên nên hạn chế việc này để giữ sự tỉnh táo và khỏe mạnh cho ngày hôm sau. Ăn uống khoa học sẽ là cách tốt nhất đảm bảo cho chúng ta có một cái Tết vui vẻ, sức khoẻ dồi dào và hạnh phúc trong năm mới.

Ngoài ra, bạn có thể thực hiện chế độ giảm cân trong những ngày tết với Bộ đôi sản phẩm giảm cân TPCN Slim7, với đặc tính đào thải mỡ và độc tố, giảm cảm giác thèm ăn và cung cấp năng lượng cần thiết giúp người đang thực hiện chế độ giảm cân không mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng tập trung làm việc.

Hãy sử dụng Bộ đôi TPCN Slim7, một giải pháp hữu hiệu về cân nặng, không còn nỗi lo tăng cân trong những ngày Tết, thoải mái vui xuân bạn nhé!

Chăm sóc da khô đón tết

Mùa đông, thời tiết hanh khô khiến da trở nên khô ráp, da tay, da chân, khuôn mặt và bờ môi đều mất nước, thậm chí nứt nẻ. Cần chăm sóc làn da thật chu đáo để chuẩn bị đón tết bạn nhé!

1. Vệ sinh thân thể hay rửa mặt 

Bạn nên dùng nước ấm 38 - 40 độ, không nên dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì chúng sẽ làm da bạn khô ráp. Bạn cần tránh tắm hơi nước hay tắm khô ở nhiệt độ cao vì đây là kẻ thù số 1, biến làn da của bạn khô và lão hóa sớm.

2. Dùng kem dưỡng ẩm, dưỡng thể 

2.1 Đối với da mặt: Bạn có thể sử dụng những loại sản phẩm dưỡng ẩm có chứa thành phần Vitamin E, Hyaluronic Acid để tăng cường độ ẩm nhẹ dịu cho làn da. Hệ thống sản phẩm dưỡng ẩm của MD Dermatics là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn trong việc chăm sóc da hàng ngày, với các thành phần dưỡng ẩm cao cấp, nhẹ dịu, tinh khiết sẽ giúp bạn loại bỏ làn da khô sần, mang lại cho bạn một làn da mượt mà & tươi mới đón xuân bạn nhé.

2.2 Đối với làn da toàn thân: Sau khi tắm hoặc rửa sạch tay, bạn nên bôi cho da một lớp kem dưỡng để chúng trở nên thật mềm mại, bạn nên sử dụng loại kem có chứa Hypoallergenic tự nhiên. Trên thị trường có rất nhiều loại kem giúp giữ ẩm da và bổ sung vitamin A, C, D, E. Hãy chọn cho mình loại kem phù hợp.

3. Dùng kem dưỡng môi 

Vì môi rất dễ bị nứt nẻ khi trời hanh khô, tránh liếm môi vì nước bọt sẽ làm môi khô hơn. Nên sử dụng kem dưỡng môi hàng ngày có chứa thành phần Vit E tự nhiên.

4. Giữ da bớt mất nước và thoa kem chống nắng hàng ngày 

Khi ra đường, bạn đừng quên mang tất chân và bao tay, che mặt và đội nón rộng vành để tránh ánh nắng trực tiếp vào da. Ánh nắng sẽ làm da mất nước nhiều và khô. Nên sử dụng kem chống nắng trực tiếp, thoa trước khi ra nắng 30 phút và thoa lại sau mỗi 2- 3 h. Bạn có thể áp dụng sản phẩm chống nắng phổ rộng hiệu quả của MD Dermatics để bảo vệ da hàng ngày với SPF 40 – 45, tạo cảm giác thoải mái trong các hoạt động vui chơi ngày xuân.

5. Ăn nhiều trái cây tươi và uống nhiều nước 

Bạn nên uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp làn da đẹp và cơ thể có thêm sức đề kháng, làn da căng sức sống.

6 . Tẩy tế bào chết trên da 

Mỗi tuần/ 1 lần, bạn nên sử dụng xà bông được chiết xuất từ yến mạch (nên nhớ kỳ cọ da thường xuyên và tẩy tế bào chết thường xuyên cũng được khuyến cáo là không tốt cho da).
Làn da khô rất dễ nhạy cảm, bạn tránh sử dụng kem thơm hay nước thơm sẽ dễ làm da khô kích ứng, mẩn đỏ, ngứa. Nên sử dụng xà bông có độ trung tính, tránh sử dụng loại xà bông có chất tẩy cao - da sẽ khô hơn.
Bổ sung thực phẩm vào thực phẩm chế độ ăn của bạn những món ăn có chứa tinh dầu dừa, mè, omega-3 từ trứng cá tươi. Trái cây tươi, rau xanh và nước rất cần cho làn da đẹp. Giữ ẩm tránh làn da mất nước, bạn nên chọn kem dưỡng có chứa tinh dầu dừa sống, bơ, cacao, dầu ooliu có rất nhiều trên thị trường.
Nếu bạn làm việc trong môi trường máy điều hòa, da bạn càng khô ráp và mất nước nhiều hơn, do vậy, cần phải uống nước nhiều hơn từ 500 - 1000 ml so với lượng nước nhập vào kể cả đồ ăn và trái cây. Trung bình 2-3 lít nước/ngày.

Chúc bạn có một làn da đẹp đón xuân bạn nhé!

Bắt nhịp xu hướng thời trang ngày tết 2015

Để theo kịp xu hướng thời trang đẳng cấp quốc tế, thể hiện phong cách cá tính, sành điệu trong những ngày vui xuân, chúng tôi gửi đến bạn bộ sưu tập mới nhất Xuân Hè 2015 của thương hiệu Quốc Tế.

Đừng bỏ lỡ những xu hướng thời trang xuân 2015 từ các sàn diễn thời trang quốc tế đẳng cấp.

Bùng nổ trang phục denim

 

Chất liệu jeans/denim luôn được phái đẹp ưa thích bất kể mùa nào trong năm, nhưng mùa xuân 2015 này, trang phục denim sẽ thiên về các thiết kế rộng thùng thình. Và để tạo sự cân bằng, hãy kết hợp chúng cùng những chiếc áo bó sát!

 

Từ trái qua phải, các thiết kế của:  Karen Walker, Rodebjer, Adam Selman 

 

Váy sơ mi  - Shirtdresses

 

Những chiếc váy liền dáng sơ mi sẽ là một trong những xu hướng thời trang năm 2015 “cực hot”. Mùa thời trang xuân 2015, kiểu váy này sẽ hướng tới sự cổ điển cùng thiết kế hạ eo giúp người mặc che được khuyết điểm ở bụng tốt hơn. Cùng với đó, vạt áo sẽ được xẻ cao hai bên giúp bạn khoe được lợi thế chân dài tối đa và cũng dễ dàng hơn khi di chuyển. 

 

Từ trái qua phải, các thiết kế của: Altuzarra, Charlotte Ronson, Rebecca Minkoff 

 

Quần ống rộng

 

Những chiếc quần ống rộng đã được các nhà thiết kế rất ưa chuộng vào năm 2014 nhưng phải đến năm 2015 này, chúng mới thực sự chiếm được cảm tình của các tín đồ thời trang. Bạn hoàn toàn có thể mặc kiểu quần này đi làm khi kết hợp cùng áo sơ mi, blazer và giày cao gót.

 

Từ trái qua phải, các thiết kế của: J. Crew, Tibi, Thakoon Addition

Áo khoác dáng dài kiểu kimono

 

Kiểu áo khoác dáng dài với chất liệu mềm mại, xẻ tà và thắt đai mang hơi hướng của áo kimono đều xuất hiện trên những sàn diễn thời trang danh giá nhất mùa xuân 2015. Và nếu bạn là một tín đồ thời trang, đừng bỏ qua xu hướng này. 

Từ trái qua phải, các thiết kế của: Tracy Reese, Thakoon, Tibi

 

Váy áo lệch vai 

Phụ nữ thường chỉ chú ý lựa chọn trang phục để tôn lên những đường cong gợi cảm mà quên mất rằng bờ vai cũng là điểm quyến rũ “chết người”. Vì vậy, hãy chọn những bộ váy áo lệch vai khi hẹn hò để khiến chàng không thể rời mắt khỏi bạn. 

Từ trái qua phải, các thiết kế của:  Ralph Lauren , Jill Stuart, Tanya Taylor  

Áo Polo 

Với những cô gái yêu thích phong cách thể thao khỏe khoắn, bạn chắc hẳn sẽ rất vui khi những chiếc áo Polo sẽ nằm trong danh mục xu hướng thời trang hot nhất mùa xuân 2015. Thỉnh thoảng, để tạo sự phá cách, bạn cũng có thể thay đổi cách mặc áo Polo thông thường bằng cách không cài khuy và dựng cổ áo lên để khoe khéo vòng một căng đầy. 

Từ trái qua phải, các thiết kế của:  Tory Burch, Polo Ralph Lauren, Alexander Wang  

Diện cả cây trắng 

Trong bức ảnh này, bạn sẽ thấy rằng có hàng chục cách khác nhau diện cả cây trắng mà không hề nhàm chán. Bí quyết khi diện cả đồ white on white dành cho bạn là hãy thử kiểu tóc tỉa tầng hoặc đánh rối tự nhiên để trông thật sành điệu và cá tính. 

Thiết kế của: Frame 

 

Màu vàng

 

Sau rất nhiều năm vắng bóng thì 2015 là năm quay trở lại chiếm lĩnh sàn diễn thời trang của màu vàng. Từ gam màu hổ phách cho đến màu hoa nghệ tây hay cúc vạn thọ, vv… có rất nhiều sắc độ khác nhau của màu vàng để bạn có thể lựa chọn. Bí quyết là hãy mặc gam màu vàng tôn được làn da của mình nhất, bạn sẽ thấy thực sự thích thú với xu hướng mới này. 

Từ trái qua phải, các thiết kế của: Cushnie et Ochs, Michael Kors, Rosie Assoulin

  

Màu đen và trắng 

Cặp đôi đen và trắng chưa bao giờ lỗi mốt nhưng năm nay, nó sẽ mang đến cho người mặc những điều hoàn toàn mới mẻ trên những chất liệu và họa tiết và kiểu dáng khác lạ. 

Từ trái qua phải, các thiết kế của: DKNY, Public School, Thakoon 

Bộ đôi màu xanh và trắng 

Nếu bạn cảm hấy nhàm chán với cặp đôi đen và trắng thì hãy thử xanh và trắng để trở nên trẻ trung và năng động hơn. 

Từ trái qua phải, các thiết kế của: Adeam, Alice + Olivia, Herve Leger by Max Azria 

Màu xanh bộ đội 

Màu xanh bộ đội cũng là một xu hướng đáng chú ý trong mùa xuân 2015. Ngoài ra, những trang phục mang phong cách quân đội cũng trở nên hot trong năm mới. 

Từ trái qua phải, các thiết kế của:  Marissa Webb, L.A.M.B., Marc Jacobs 

Họa tiết kẻ caro 

Mùa xuân 2015 cũng đánh dấu sự trở lại của xu hướng trang phục kẻ caro. Cùng với những thiết kế mang đậm nét nữ tính và sexy, họa tiết này hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn một phong cách thời  trang lạc quan và tươi trẻ trong năm mới. 

Từ trái qua phải, các thiết kế của: Diane von Furstenberg, Altuzarra, Oscar de la Renta

Thắt lưng Obi size trung 

Không phải những chiếc thắt lưng Obi bản lớn hay nhỏ mà chính những chiếc thắt lưng Obi size trung bình mới tạo nên cơn sốt trong xu hướng thời trang xuân 2015. Thắt chiếc dây lưng Obi lệch sang một bên và bạn có thể cảm nhận được vòng eo trở nên thon gọn kì lạ giống như một phép màu! 

Từ trái qua phải, các thiết kế của: BCBG, Rebecca Taylor, Suno 

Giày/sandal bệt, dép lê và giày sneakers 

Mùa xuân là mùa của lễ hội, vì vậy, bạn cần trang bị cho mình những đôi giày thật thoải mái như giày/ sandal bệt, dép lê và sneakers. Hãy chọn những đôi giày dép bệt thật thoải mái và dễ thương để xuống phố du xuân! 

Thiết kế của: Peter Som 

Mix đồ kiểu tạp dề 

Ý tưởng này nghe có vẻ “điên rồ” nhưng nó lại trở thàng xu hướng thời trang xuân 2015 được các nhà thiết kể rất yêu thích. Đây là cách để phối đồ layer cho bạn cực kì thông minh và táo bạo. Bạn có dám thử mặc một chiếc chân váy ngắn bên ngoài chiếc đầm liền dáng dài không? 

Từ trái qua phải, các thiết kế của:  Ostwald Helgason, DKNY, Peter Som 

Thêm một sự lựa chọn trang phục ngày xuân 2015

Bộ sưu tập xuân/hè 2015 đẳng cấp của Giorgio Armani

Giorgio Armani, là nhà thiết kế thời trang Ý cao cấp đã cho ra mắt bộ sưu tập xuân/hè 2015 tại Tuần lễ thời trang Milan. Bộ sưu tập được trình bày bởi các dòng quần áo chính của thương hiệu, và mang tên người thuyền trưởng Ý tài năng trong thời trang này.

Những chiếc áo khoác và áo khoác mỏng họa tiết da rắn, cùng các gam màu chủ đạo như màu trắng, màu be và màu đen, làm nổi bật phong cách quý phái của bộ sưu tập.

Để tô điểm cho những chiếc váy, Giorgio Armani tạo đường viền và biên tua viền mỏng làm cho chúng trông giống như những chiếc đuôi cá.

Màu trắng được trình bày ở phần cuối của chương trình cho cảm giác thanh thản và thuần khiết mà bộ sưu tập mang lại. Các phụ kiện được bổ sung biến biến các người mẫu thành một nữ thần biển thực sự.

4 tông màu make-up đón Tết đúng chuẩn

Những làn da đã và đang sử dụng Hệ thống sản phẩm MD Dermatcis – USA sẽ có một sắc sáng, hồng hào nhất định, làn da căng mịn, trong nên chúng ta không cần phải che đậy bằng lớp phấn dày và lối trang điểm quá đậm, bạn có thể tự tin khoe sắc cùng xuân với lối trang điểm đơn giản, nhẹ nhàng nhưng đẳng cấp và phù hợp với xu hướng trang điểm hiện nay.

Cùng tham khảo những cách trang điểm sành điệu đang được các sao ưa chuộng để thật rạng rỡ trong ngày đầu năm bạn nhé!

1. Gam màu tự nhiên có như không

Lối trang điểm quen thuộc nhất  là dù phấn son nhưng vẫn rất tự nhiên, chỉ cần một chút mascara và son môi nhẹ nhàng để tạo vẻ nữ tính, thanh lịch.

Bí quyết của cách make-up này là chú trọng vào việc tạo độ mịn cho làn da. Bạn nên chọn những loại mỹ phẩm khoáng tự nhiên để mặt không bị dày phấn. Một điều cần chú ý là sắc độ giữa mặt, cổ và toàn bộ cơ thể không được có sự khác biệt.

Tuy thiên về sự nhẹ nhàng nhưng bạn vẫn cần các loại mỹ phẩm cơ bản như BB Cream, phấn phủ, kẻ mày, mascara và son môi. Thêm một chút phấn má nhẹ nhàng để gương mặt trông hồng hào tự nhiên hơn nhé.

2. Mắt đen sắc sảo

Trái ngược với lối trang điểm tự nhiên, nền nã ở trên, kiểu mắt khói lại dành riêng cho những nàng cá tính. Nếu bạn mê phong cách hầm hố, đừng ngại tạo vẻ khác biệt cho mình bằng cách kẻ eyeliner thật đậm viền quanh mắt, kết hợp bột màu ghi/đen tán đều phía cuối đuôi mắt để ánh nhìn sắc sảo hơn.

Vì phần mắt đã quá nổi bật, các cô nàng chớ tham mà kết hợp cùng son màu nổi. Một chút son môi màu nude hay hồng nhẹ như CL là hợp lý hơn cả.

Park Bom hay Ga In đều rất chuộng kiểu trang điểm cat-eye để đôi mắt bé trở nên có hồn hơn, thu hút hơn.

3. Môi hồng tươi ngọt ngào

Với những cô nàng xì tin, nhí nhảnh, trang điểm tươi tắn với son hồng là một lựa chọn lý tưởng trong những ngày xuân. Màu son này sẽ giúp gương mặt của bạn trông trẻ trung hơn, rạng rỡ hơn hẳn đấy.

Tuy nhiên, son hồng rực khá kỵ làn da. Những cô nàng da ngăm nên chọn son thiên về màu hồng đỏ hoặc hồng tím nhé.

Son hồng là cách make-up khá cơ bản nên có thể phù hợp với nhiều kiểu váy áo khác nhau. Đây cũng là màu son bạn nên thử để gây thiện cảm khi đi thăm họ hàng, thầy cô hay gặp người lớn tuổi.

4. Quyến rũ với son đỏ

Màu đỏ đun không chỉ là mốt của mùa đông năm nay, mà còn là kiểu son khó thiếu mỗi khi bạn cần tạo vẻ gợi cảm, nổi bật. Các cô nàng có thể thử 2 cách tô son đỏ như Dara: một bên sắc sảo với son màu lì, một bên nhẹ nhàng hơn nhờ cách tô môi cùng son tint.

Vẫn là kiểu trang điểm không cầu kỳ dày phấn, nhưng Song Hye Kyo trông quyến rũ hơn hẳn khi đổi từ màu cam hồng sang màu đỏ rực rỡ.

 

Một bộ cánh tông xuyệt tông màu đỏ từ trang phục, make-up đến sơn móng tay như Song Ji Eun rất hợp với không khí năm mới đúng không nào? Khi chọn kiểu trang điểm này, bạn nhớ tạo một đường lông mày thật sắc nét và hạn chế kẻ line mắt đậm nhé.

Không còn lo nỗi mụn ngày tết

Làn xa xấu và nổi mụn là nỗi lo lắng lớn nhất của các chị em trong những ngày Tết. Ăn nhiều thức ăn nóng và không có thời gian chăm sóc da chính là “thủ phạm” gây mụn. Làm sao để ăn Tết mà không còn nỗi lo về mụn?

Mọi người thường nghĩ rằng mỗi năm có mấy ngày Tết nên tự cho mình buông lỏng trong chế độ dinh dưỡng cũng như chăm sóc da vì thế làm ảnh hưởng đến làn da. Những thực phẩm không tốt cho da mụn đó là:

Thực phẩm giàu chất béo

Sự thừa thãi chất béo làm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, gia tăng hiện tượng tiết bã nhờn ở nang lông khiến da dễ bị nổi mụn.

Thực phẩm giàu đường

Có trong bánh mứt, kẹo, đồ uống ngày Tết rất nhiều, nếu sử dụng thực phẩm quá nhiều đường, có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang.

Đường có tác động tới chất collagen trong cơ thể làm da chuyển màu nâu, xuất hiện các đốm lão hóa, đồng thời các sợi collagen bị kết dính khiến da nhăn và mất tính đàn hồi.

Caffein

Cà phê, sô-cô-la, trà là những món có trong thực đơn ăn uống của nhiều phụ nữ hiện đại, nhưng chất caffein trong các thực phẩm, đồ uống này nếu hấp thụ quá 300mg/ngày sẽ làm da bạn khô, xạm, nổi mụn và sớm bị lão hóa.

Cà phê còn làm cho các mạch máu trong cơ thể giãn ra và để lại những mao mạch đỏ trên mặt.

Chất cồn

Tiêu thụ nhiều rượu, đồ uống chứa cồn rất có hại cho làn da. Chất cồn sẽ phá hủy các vitamin A, B, C trong cơ thể, khiến cho da bị khô, các dưỡng chất cung cấp cho da không đi đến nơi về đến chốn.

Gia vị cay nóng

Những thức ăn cay có tính hút ẩm và làm giảm độ ẩm trên da, làm da trở nên thô ráp. Ăn quá nhiều đồ cay sẽ gây kích thích lên da, làm da nóng và dễ nổi mụn. Những người da khô nên hạn chế thức ăn mặn, nóng.

Giải pháp cho làn da bị mụn:

Dinh dưỡng không hợp lý gây ra mụn, do đó, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để giải quyết mụn là rất cần thiết. Chẳng hạn như:

Bắp cải 

Rất giàu vitamin A, E giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn. Ngoài ra, trong bắp cải chứa nhiều chất chống ôxy hoá và chất sắt, giúp chuyển hoá ôxy nuôi dưỡng làn da của bạn.

Rau diếp cá

Đây là loại rau được coi như những loại thảo được tốt, ngoài tác dụng hữu hiệu trong việc chữa ho, giảm sốt, diếp cá còn có tác dụng chống nhiễm khuẩn, nâng cao sức đề kháng và làm mát da. Vì thế, diếp cá rất hữu hiệu trong việc trị các nốt mụn nhọt bị sưng tấy đỏ.

Cà rốt, cà tím, bí đỏ, cà chua

Ttrong những loại ra này có chứa rất nhiều vitamin A và kẽm. Đây là những thành phần cơ bản có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, làm giảm lượng tế bào chết trên lớp thượng bì.

Bên cạnh đó, các vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí đỏ, cà chua... còn có tác dụng tái tạo làn da, cho bạn làm da hồng hào mịn màng.  

Mặt nạ trị mụn nhanh chóng

Nếu làn da xuất hiện mụn, bạn hãy sử dụng những rau củ quả có sẵn trong nhà để tiêu diệt mụn nhé!

Chanh

Nếu mặt bạn bất ngờ bị nổi mụn, hãy xoa nước chanh tươi lên vùng da này để giảm sưng tấy. Axit trong chanh sát khuẩn, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, tạo làn da săn chắc và giảm mụn. Cách này có thể sẽ làm cho bạn cảm thấy da hơi rát, bạn có thể pha thêm một ít nước vào nước cốt chanh để làm giảm kích ứng cho da mặt.

Mặt nạ tỏi

Thái vài tép tỏi rồi đắp lên những nốt mụn. Để khoảng nửa tiếng rồi rửa bằng nước sạch. Tỏi có tính năng sát trùng nên nốt mụn sẽ mau lành.

Mật ong

Bạn có thể nhỏ vài giọt mật ong trên miếng cotton mềm và sau đó thoa đều lên vết mụn. Để khoảng 10 - 15 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Mật ong là nguyên liệu hoàn hảo để loại bỏ vi khuẩn và thể gây ra mụn cho làn da.

Tuy nhiên, những cách trên chỉ mang tính chất tạm thời, làm dịu, không nên áp dụng hàng ngày và  không có tính năng điều trị lâu dài, nếu bạn đang gặp vấn đề về mụn trứng cá, bạn có thể áp dụng giải pháp điều trị với Hệ  thống đặc trị mụn MD Dermatics – USA. Phương pháp điều trị mụn linh hoạt, tiên tiến nhất hiện nay,

Loại bỏ hoàn toàn mụn trứng cá, hiệu quả cao hơn 265% so với các sản phẩm thông thường trên thị trường hiện nay. Là sự lựa chọn hàng đầu của Bác sĩ da liễu trong điều trị cho các bệnh nhân bị mụn trứng cá.

Hướng dẫn trang điểm theo sắc hoa xuân

Với bốn kiểu make-up nhẹ nhàng, bạn sẽ luôn xinh đẹp, rạng ngời trong những chuyến du xuân.

Lấy ý tưởng từ màu trắng hồng, xanh lơ của cánh phong lan, vàng tươi tắn của hoa salem hay đỏ thắm trong sắc hoa hồng môn, chuyên gia trang điểm Nguyễn Sang gợi ý cho bạn 4 phong cách make up nhẹ nhàng. Cộng hưởng với nụ cười, ánh mắt rạng rỡ đón chào năm mới, bạn sẽ là cô gái xinh đẹp, thanh khiết tựa sương mai.

Đầu tiên, với tông màu nude hồng, kiểu trang điểm này không quá cầu kỳ nhưng vẫn đem lại vẻ tươi tắn, rạng ngời cho bạn gái. Chỉ cần một chút phấn mắt hồng đánh nhẹ lên bầu mí và đôi môi, phấn má cùng tông, bạn đã hoàn thành các bước làm đẹp mà không tốn nhiều thời gian. Tuy nhiên, hãy nhớ tẩy da chết, đắp mặt nạ và dưỡng ẩm từ đêm trước bởi làn da sáng mịn sẽ quyết định sự hoàn hảo cho phong cách make up này.